הערה חשובה:הפודקאסט הנוכחי הוקלט ביום חמישי דרך הסקייפ כאשר אלכס במילואים וליאור בבית.עם המידע שהיה נכון ליום חמישי לגבי אימונים ותחרויות בהתחשב בקורונה.
נושאים:הקורונה והשפעתה.

אימוני חיזוק לשימור יכולת השחיה.

אימוני טריינר בזמן מגפה ובלעדיה.

גליל מן-התרשמות ראשונית והכרת מסלול.

האם אפשר לשפר ולפתח את היכולת המנטלית ואיך.

Comments are closed.