(הפרק מוקדש לזכרו של איתי בקר, ספורטאי סבולת וחבר לתחביב שנפטר השבוע מדום לב)

*קביעת FTP אוטומטית על פי מחשבון הרכיבה בגרמין.

*ההבדל בין רזון להרזיה ומה הטעות שהרבה ספורטאיי סבולת עושים בעניין הזה.

*אימוג׳ן סימונס מזוכה מאשמה בפרשיית סימום ספורטיבי שונה ומשונה.

*ברנדן קרי פורש אחריי קריירה מופלאה בטריאתלון ובתחרויות אדוונצ׳ר.