*הצמדות לתוכנית ואיכות ביצוע אימונים. *סיכום תחרויות סבולת בארץ ובעולם-טריאתלון, רכיבה, וריצה. *החשיבות של שינה להתאוששות וביצועים. קרדיט תמונה:נמרוד הנגבי

*חוויות ודיווחים מתחרות טריאתלון שטח XTERRA ביוון *פריס רובא נשים וגברים *פוגאצ׳ר ״מגלה״ את חדר הכושר *איירונמן טקסס והריצה של טיילר ניב. *סאב 2 במרתון לונדון *למה לפעמים יש קפיצות לא צפויות ביכולת? קרדיט תמונה:XTRRA…

Create New Popup Campaign *שוב מתאמנים ״באפלה״ מבלי לדעת האם ומתי נתחרה שוב.*סיכום תחרויות מרכזיות-אופניים וטריאתלון, מילאן סן רמו, איירונמן ניו זילנד, חצי גילונג, חצי אושן סייד.  *הבדלים באימונים לבוגרים מול מבוגרים.  *קשיים מנטליים בקרב…