אודיו

בפרק הנוכחי אנחנו עוסקים בחצי מרתון בית שאן וריצות ארוכות מאתגרות.
שימוש באימוני טריינר בהכנה לאיש הברזל וספציפית לישראמן.
אימוני חיזוק לשיפור יכולת שחיה.
כן או לא, מתי וכמה.
אימונים ומנוחה בזמן נסיעות לחו״ל וחופשות.

בפרק הנוכחי אנחנו עוסקים באחד הנושאים הכי מורכבים ומעניינים בספורט באופן כללי ובספורט סבולת ספציפית-שימוש בחומרים אסורים. במרכז הפרק ראיון מקיף עם דוקטור דניאל הרשטיין. מנהל הסוכנות הישראלית למניעת סמים בספורט וספורטאי סבולת בעצמו.

קרייטורפיה, מירוץ אייל, והקשר שלו לריצה בטריאתלון ואיש ברזל. בלמי דיסק באופני כביש ונגד השעון. שימוש בציוד שחיה באימונים. אופני הטריינר החדשים והאם הם עומדים להחליף את הטריינר הנוכחי שלנו. אסכולות בתזונה, טבעוני וקטוגני וההתאמה לספורטאיי סבולת. טריאתלונים ארוכים בארץ בשנה שנתיים הקרובות והאם סוף סוף יהיה איירונמן בתל אביב.

מחנה אימון חרמון, הנייקי נקסט %, איך מתקדמת העונה של ליונל סנדרס, קמרון וורף והתחרויות הרבות שהוא מתחרה בהן , סיכום חצי איש ברזל בגן שמואל , חומרים אסורים בטריאתלון בארץ.

מנחים:אלכס וולפסון וליאור זך-מאור

מדברים סבולת הינו פודקאסט ישראלי בעברית העוסק בנושאי סבולת מהארץ והעולם. שחיה, רכיבה, ריצה, וטריאתלון. אימונים, תחרויות, ציוד, ביגוד, תזונה, פסיכולוגיה של הספורט, ועוד. בכל פרק ניצור תמהיל של קצת חדשות ואקטואליית סבולת מקומית ועולמית עם נושאים מקצועיים מגוונים.