הערה חשובה:הפודקאסט הנוכחי הוקלט ביום חמישי דרך הסקייפ כאשר אלכס במילואים וליאור בבית.עם המידע שהיה נכון ליום חמישי לגבי אימונים ותחרויות בהתחשב בקורונה.
נושאים:הקורונה והשפעתה.
אימוני חיזוק לשימור יכולת השחיה.
אימוני טריינר בזמן מגפה ובלעדיה.
גליל מן-התרשמות ראשונית והכרת מסלול.
האם אפשר לשפר ולפתח את היכולת המנטלית ואיך.
תגובות אחרונות