אימון הטריפל בריק שליאור עשה ביחד עם הקבוצה-מה, כמה, ולמה.

סטראווה הופכת להיות ממשק בתשלום.

תזונה באימוני רכיבה וריצה.

תחרויות איש ברזל אקסטרים.

עדכון סטטוס ספורט סבולת קורונה.

*טסטים לקביעת FTP-איך, למה, כמה, איפה ומתי.

טסט FTP של ליאור ולמה הרבה אנשים מפספסים באופן שבו הם מבצעים את הטסטים.

*מה יהיה עם לוח תחרויות הספורט השנה.

*הסתגלות לחום במעבר בין האביב לקיץ.

*הדומיננטיות הגרמנית-אוסטרלית בפסגת ענף הברזל והקשר של זה למה שליאור חווה בשנים שהוא התגורר במלבורן-אוסטרליה.

*תחרויות אופניים וירטואליות-בעיית מדידת הוואטים והקשר של התוצאות למציאות.