*צ׳אלנג רות׳ והשיאים החדשים במרחק הברזל.  *אולטראמרתון באדווטר מנצחת כללית והנציגים הישראלים.  *מנכ״ל איירונמן אנדרו מסיק מפנה את כיסאו אחרי 12 שנים בתפקיד.  *תזונה במהלך הסטייגי׳ם בטור דה פרנס.  *היתרונות של משקה איזוטוני על פני מים.  *למה יותר קל לחזור לכושר אחרי נסיגה מאשר להגיע לכושר בהתחלה.