חודש: מרץ 2021

*אימונים לסמרתון.חידוד.חימום.תזונה.קאדנס ולמה רואים יותר ויותר טריאתלטים בשטח ובתחרויות שטח.
*האם ספורטאיי סבולת צריכים להתחרות במהלך השנה-להתחרות כמיומנות נרכשת.

קרדיט תמונה:רועי קפאח , סמרתון

*

*טסטים, סימולציות, ותחרויות עצמאיות כתחליף לישראמן.

*עדכוני תחרויות בארץ ובעולם.

*האם לקחת מנוחה אחרי תקופה של הכנה לתחרות שבוטלה?

אסכולת “ללא שחיה בחורף” לטריאתלטים.

*תופעת “התפלחות” לתחרויות ללא הרשמה ומה אנחנו חושבים עליה.

*בלמי דיסק באופני כביש ונג”ש.טריינרואד, תוכנות, ותוכניות אימונים מובנות.

קרדיט תמונה:רונן הלל